CrossFit Smedjan
öppet nu, till 23:00
Gym/träningslokal Sportanläggning
Vi bedriver CrossFit i Bettorp, i Örebro. Hör av dig till oss för att boka in ett prova på-pass Uppdatera beskrivning
Recensioner
Kommentarer (8)
Inlägg (5)
Recensera CrossFit Smedjan
Laddar kommentars-fält...
2016-02-11Här blir man stark både till kropp och själ med hjälp av alla duktiga coacher och härliga boxkamrater!
2015-01-05Trevligt, fräscht o proffsiga tränare Härlig stämning...man känner sig alltid välkommen. Världsklass!!!
2017-08-22Mitt 1:a Crossfit pass någonsin! Väldigt trevlig personal och deltagare!
2016-12-13Grymt bra upplägg på passen, bra feedback och mycket trevliga instruktörer (samt alla tränande)
2015-11-10En underbar community!
2015-03-23Bra upplägg på passen och duktiga coacher!
2015-01-09Supertrevlig box! Duktiga och välutbildade instruktörer som ser, utvecklare och peppar alla oavsett nybörjare eller super atlet!
2015-01-04Riktigt bra pass och duktiga coacher. Vill inte lämna boxen efter ett pass!
2014-12-23Riktigt bra pass! Man känner sig välkommen från första början!
2014-12-15Kan inte bli bättre! Jonas är fantastisk som coach o underbar människa!
2014-12-12Fin stor ny Box med bra prylar från Rogue. Kunniga och goa coacher samt trevliga medlemmar. Just nu Örebros bäst Box.
Kommentarer om CrossFit Smedjan
2015-09-21Jag är jättesugen på att deltaga i någon form på MK Open. Tycker dock att RX är att sikta lite väl högt för någon klass för äldre herrar fanns inte.... Är det någon som vill teama? Kom igen vi bildar ett lag!
2015-09-08Vad är KB/yoke och hur gör man B-delen av morgondagens WOD om man kör själv?
2015-07-16Hej! Va har ni för öppettider imorrn? Kan man komma och gästträna hos er?
2015-07-15XENDURANCE EUROPEAN CHAMPIONSHIP 2015 ExCel Arena, London from 20:e -21:e November. Med Europas största prisfond på över€50,000, Tävlingen kommer avslutas på lördag kväll med en enorm efter fest som kommer gästas av Xendurance brand ambassadors Camille Le
2015-07-04Hej! Finns det någon möjlighet att prova på något pass? Har förstått att det är fullt, men det kanske funkar om man vill bara prova. Givetvis är intentionen att få en plats så småningom ???? må så gott i solen ☀️
2015-05-16Hej! Jag undrar om man får komma och gästträna hos er på opengym? Den 22/5 runt lunch. Hälsningar Emelie
2015-05-10Jenny "ganska oberörd" Söderholm ????????????
2015-05-07Vore fett att se denna övning praktiseras i boxen. :P https://m.youtube.com/watch?v=NypiKHNkNiA
Inlägg från CrossFit Smedjan
2018-11-25
MÅNDAG: I par, 3min on/3min off i 30min (5set): 10-15 PC & PJ @ 40% 1RM PC (ca 40/30kg?) 8-15 Pullups / ringrodd 6-8 Burpees över stången Max meter rodd på resterande tid Syfte/Noteringar: Aeroba intervaller Sikta på ett högt men jämnt tempo Samma antal m
MÅNDAG: I par, 3min on/3min off i 30min (5set): 10-15 PC & PJ @ 40% 1RM PC (ca 40/30kg?) 8-15 Pullups / ringrodd 6-8 Burpees över stången Max meter rodd på resterande tid Syfte/Noteringar: Aeroba intervaller Sikta på ett högt men jämnt tempo Samma antal m
2018-11-18
Nu är "ta med en kompis-veckan" slut för denna gång. Superroligt att få träffa så många nya människor och att få visa upp Smedjan och vad vi gör. Förhoppningsvis så får vi se flera av er som provat regelbundet framöver. Men: Även om denna vecka nu är förb
Nu är "ta med en kompis-veckan" slut för denna gång. Superroligt att få träffa så många nya människor och att få visa upp Smedjan och vad vi gör. Förhoppningsvis så får vi se flera av er som provat regelbundet framöver. Men: Även om denna vecka nu är förb
2018-11-18
MÅNDAG: I lag om 3, 5 varv var av: På 2min: 16 Hantelryck @ 22,5/15kg 10 Burpees över hantel AMRAP Kcal Rodd @ 97% ansträngning… Syfte/Noteringar: Anaeroba intervaller Du ska knappt kunna nå samma antal kcal varje varv TISDAG: A: EMOM 15min: PC + 2 SJ B:
MÅNDAG: I lag om 3, 5 varv var av: På 2min: 16 Hantelryck @ 22,5/15kg 10 Burpees över hantel AMRAP Kcal Rodd @ 97% ansträngning… Syfte/Noteringar: Anaeroba intervaller Du ska knappt kunna nå samma antal kcal varje varv TISDAG: A: EMOM 15min: PC + 2 SJ B:
2018-11-18
Pass 1 [ 304 more words ] https://crossfitsmedjan.se/veckans-tavlingstillagg-v47/
Pass 1 [ 304 more words ] https://crossfitsmedjan.se/veckans-tavlingstillagg-v47/
2018-11-12
Denna vecka kör vi "ta med en kompis"-vecka i Smedjan! 19:00-passen hela veckan och 11:00-passen på helgen är anpassade för att ni medlemmar att kunna ta med träningssugna kompisar och visa dem vad vi gör på Smedjan. Det finns 12 bokningsbara platser på p
Denna vecka kör vi "ta med en kompis"-vecka i Smedjan! 19:00-passen hela veckan och 11:00-passen på helgen är anpassade för att ni medlemmar att kunna ta med träningssugna kompisar och visa dem vad vi gör på Smedjan. Det finns 12 bokningsbara platser på p
Popularitet för CrossFit Smedjan
Sociala-Medier-popularitet: Utgångspunkten för detta värde är antalet besökare, checkins, och likes på Facebook under de senaste månaderna.
Mest aktivitet i augusti:
CrossFit Smedjan har totalt 1560 besökare (checkins) och 919 likes.
11 recensioner av CrossFit Smedjan.
Snittbetyg
4.9
av 5.
Fitness24Seven
Friskis&Svettis Örebro